www.amazon.co.jp このブログは、本を読みながら思ったことをそのままメモしていく、個人的な備忘録です。 第一章 ストレスフリーを保つメンタル週間 sanft@san_o_clock ①「苦痛を感じたら、執着を素直に見つめる。」 「ブッダは、人間に苦痛をもたらすのは…

www.amazon.co.jp このブログは、本を読みながら思ったことをそのままメモしていく個人的な備忘録です。 はじめに みみみ@heppokomann ①「頭の良いひとは、（これくらい）シンプルにものごとを考えている。」 「嫌な気持ちを生むものからは距離を取る。シン…